Champ ja VihreäKeiju antavat Ristomatille voimaa ladulle
Tulevaisuuden hiihtäjälupauksella, kankaanpääläisellä Ristomatti Hakolalla, on kova vauhti päällä. Ristomatin tulevaisuuden tavoitteena on olympiakulta. "Pienenä haaveilin, että minusta tulee olympiakullan voittanut hiihtäjä ja sydän- tai aivokirurgi", kertoo Ristomatti unelmastaan.
Lajiksi hiihto valikoitui kuin vahingossa. Tuomo-isä laittoi Ristomatille sukset jalkaan kuuden vuoden iässä, minkä jälkeen poika löysi itsensä Kankaanpään hiihtokoulusta. Kankaanpään Urheilijoita hän edustaa edelleenkin. Vuonna 2009 Ristomatti nappasi itselleen Satakunnan parhaan nuoren maastohiihtäjän palkinnon. Viimeisten vuosien sijoituksista mainittakoon 2008 perinteisen 20km:n SM-pronssi, 2009 perinteisen 15km:n SM-hopea, 2010 perinteisen 10km:n SM-pronssi ja ampumahiihdon SM-hopea sekä 2011 perinteisen 15km:n ja sprinttihiihdon SM-kulta.
Ravitsemus tärkeää
Kuntoa pidetään yllä muullakin kuin hiihdolla. Kesällä tehdään talvikauden pohjatyö pitkillä juoksu- ja sauvakävelylenkeillä. Syksyllä siirrytään rullasuksien päälle ja aletaan ottamaan tehoja irti nopeilla pyrähdyksillä. Uinti kuuluu myös ympäri vuoden harjoittavaan treeniin.
Ruoka on tärkeässä asemassa hiihtäjän arkea. Ilman terveellisiä ja säännöllisiä aterioita ei treeni kulje eikä tuloksia synny. Vauhtia luistoihin tuo Anneli-äidin valmistama monipuolinen ja terveellinen kotiruoka, johon kuuluu monesti myös tuoreita Champ-herkkusieniä ja VihreäKeiju-salaatteja. Tarvittaessa Ristomatti tarttuu keittokauhaan myös itse.
Ristomatti syö paljon vihreää salaattia, kasviksia ja perunaa. Ruokavalio noudattaa hyvin pitkälle perinteistä ruokaympyrää. "Pitää olla alustat kunnossa eli oikeat luistot ja ravinteet", sanoo Ristomatti verraten hiihtoa formuloihin. Toivotamme menestystä ja vauhtia nuorelle lupaukselle!